Каратэ

Спортивная секция

 

Запись на занятия

Хотите присоединиться?

Расписание

Пробные занятия

4.09.18 в 19:00 каб. 115

Занятия

Вторник, четверг

Оплата обучения

Хотите оплатить обучение?

8 занятий в месяц для мальчиков

Информация по телефону: +7 (926) 539-03-36

В основном занятия проводятся по программе ОФП (Общая Физическая Подготовка) с элементами Каратэ. На занятиях дети от 4 лет будут выполнять упражнения на гибкость, скорость, силу и выносливость, а также растяжку (шпагат).  Изучение стоек, ударов руками и ногами, блокирующих действий, — все будет проводиться в игровой форме. Для детей от 7 лет тренировка будет проходить с углубленным изучением Каратэ.

Дети научатся дисциплине, повысят выносливость и станут более сильными. Также будет развиваться память и внимание.

В обучении детей от 4 лет немаловажным фактором будет формирование характера — это нацеленность на результат. Со второго года проводиться аттестация (сдача экзаменов) на пояса, что очень важно.

Каратэ — это, прежде всего, душевное развитие. Во многом его философия, как и любого вида единоборства, склоняется к тому, что человек растет как личность за счет преодоления физической боли. Во время занятий ребенок учится ее терпеть, оттачивает технику боевых приемов, тем самым повышая свои шансы стать победителем на соревнованиях. Дети-каратэки всегда оптимисты, именно такой настрой помогает им побеждать в любой жизненной ситуации.

Самостоятельность. Дети очень рано начинают взрослеть и становятся отличными помощниками по дому. Ребенок, занимающийся каратэ, будет выделяться среди сверстников активностью на уроках и в играх. Также юные каратэки не боятся высказывать свое мнение, они — отличные собеседники.

Физическая форма. Особенно это касается девочек, которые в юношеском возрасте начинают следить за своей фигурой. Занимаясь каратэ, девочек ждет приятный бонус — подтянутое тело, красивые мышцы. Им можно будет забыть про тренажерные залы и секции фитнеса. Мальчики также будут иметь превосходную физическую форму. Кроме того, они на 100% будут уметь постоять за себя и своих близких.

Повышается выносливость организма. Ребенок становиться еще более энергичным. При этом гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность. За счет этого он достигает больших успехов в школе, перевыполняет учебный план.

Укрепление здоровья. Речь идет о здоровье физическом и душевном. Дети, занимающиеся каратэ, обладают хорошей гибкостью и растяжкой. Их мышцы в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а также улучшается работа кровеносной системы. Сердце ребенка защищается от возможных болезней. Одновременно дети становятся менее восприимчивыми к возникающим стрессовым ситуациям. В организме ребенка накапливается сила, а значит и сопротивляемость организма инфекциям, — укрепляется иммунная система.

Одним словом, каратэ — это профилактика от различных заболеваний.