Здоровая спина

руководитель Шмак Вера Владимировна

Здоровая Спина — залог Вашего хорошего самочувствия!

Дополнительную информацию можно уточнить

по тел. 8-925-1-947-947

Запись на занятия

Хотите присоединиться?

Здоровая Спина — залог Вашего хорошего самочувствия! Комплекс упражнений из лечебной физкультуры, из системы Pilates и упражнений на вытягивание помогут избавиться от болей в спине и шейном отделе. В основе лежит работа с позвоночником и суставами, вытяжение позвоночного столба и формирование правильной осанки. Занятия показаны как клиентам с диагнозами — межпозвоночные грыжи, протрузии, защемления, сколиозы и артрозы, так и для клиентов с «усталой, скованной» спиной, с головной болью, болью в шее.
У занимающихся нормализуется кровообращение, уходит ощущение скованности и напряжения мышц. Также рекомендуется для восстановления после травм.
Движение – Жизнь! Приходите, и Вы научитесь чувствовать свое тело, поймете, что можно жить без боли. Приглашаем людей любого возраста от 16 до 90 лет.