Запись на занятия
Хотите присоединиться?
Расписание
Занятия: Понедельник и Четверг с 19:30 до 20:30
Форма одежды: удобная.
При себе иметь: коврик для занятий на полу и позитивный настрой!
Оплата обучения
Хотите оплатить обучение?
8 занятий в месяц
Информация по телефону:
Растяжка – самый простой и эффективный способ поддерживать себя в прекрасной форме, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Растяжка оказывает очень значимое влияние на организм. Она повышает эластичность мышц и подвижность суставов, благодаря чему улучшается циркуляция крови.
Стретчинг избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяет расслабиться физически и эмоционально.
Польза стретчинга или упражнений для растяжки:
- Улучшает кровоток;
- Повышает гибкость;
- Снимает стресс;
- Помогает предотвращать развитие остеопороза;
- Способствует похудению.
РуководительСтарикова Виктория Валерьевна1994 – 2003 – Ташкентское хореографическое училище (Артистка балета). 2005 – 2012 – Институт Русского Театра (Педагог – хореограф). Преподавательский стаж – 10 лет |
 |
|
|