Моё тело

Студия Stretching

Запись на занятия

Хотите присоединиться?

Расписание

Занятия: Понедельник и Четверг с 19:30 до 20:30

Форма одежды: удобная.

При себе иметь: коврик для занятий на полу и позитивный настрой!

Оплата обучения

Хотите оплатить обучение?

8 занятий в месяц

Информация по телефону:

+7 (499) 324-35-14

Растяжка — самый простой и эффективный способ поддерживать себя в прекрасной форме, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Растяжка оказывает очень значимое влияние на организм. Она повышает эластичность мышц и подвижность суставов, благодаря чему улучшается циркуляция крови.

Стретчинг избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяет расслабиться физически и эмоционально.

Польза стретчинга или упражнений для растяжки:

  • Улучшает кровоток;
  • Повышает гибкость;
  • Снимает стресс;
  • Помогает предотвращать развитие остеопороза;
  • Способствует похудению.

 

Руководитель

Старикова Виктория Валерьевна

1994 — 2003 – Ташкентское хореографическое училище (Артистка балета).

2005 – 2012 – Институт Русского Театра (Педагог – хореограф).

Преподавательский стаж — 10 лет

 

 
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля